Las mujeres, especialmente aquellas que experimentaron hipertensión durante el embarazo o que entraron en la menopausia antes de los 45 años, enfrentan un riesgo elevado de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV). Este grupo, junto con otros, es el foco de las nuevas directrices para la prevención de accidentes cerebrovasculares emitidas por la Asociación Estadounidense del Corazón. Además, se sugieren nuevos medicamentos para la pérdida de peso que contienen GLP-1 como una opción para pacientes con diabetes, dado que este grupo presenta un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Riesgos y recomendaciones para la salud cerebral
El Dr. Alexis Simpkins, profesor asociado de neurología en Cedars-Sinai, destacó que “el objetivo de estas directrices es promover la salud cerebral y reducir el riesgo individual de ACV”. Las pautas están diseñadas para guiar las conversaciones entre los proveedores de atención médica y sus pacientes, enfatizando la importancia del control de la presión arterial. El comunicado de prensa menciona que “los objetivos de presión arterial ahora son menos exigentes que antes”.
Además, se subraya la importancia de mantener una ingesta de sal saludable, aunque se reconoce que muchas personas necesitan ayuda para cumplir con estos objetivos. En caso de que un medicamento no funcione, se aconseja a los pacientes que consideren la posibilidad de añadir otro tratamiento.
Dieta mediterránea y salud cardiovascular
Las directrices actualizadas también alientan a seguir una dieta mediterránea, que se caracteriza por la incorporación de frutas, verduras, cereales integrales, mariscos y grasas saludables como el aceite de oliva. Esta dieta ha sido resaltada por sus beneficios para la salud cardiovascular.
Las nuevas recomendaciones también incluyen a las mujeres que sufren de endometriosis y aquellas cuyos ovarios dejan de funcionar a los 40 años, ya que este grupo ha desarrollado un riesgo elevado de complicaciones durante el embarazo. Asimismo, se menciona que las personas transgénero que reciben terapia hormonal de afirmación de género también presentan un riesgo alto, según las directrices.
El Dr. Simpkins añadió: “Todavía no comprendemos completamente los motivos detrás de los casos elevados de ACV en estas poblaciones, pero es crucial que tengan planes específicos para gestionar su salud”.
Determinantes sociales de la salud
Las directrices instan a los proveedores de salud a considerar los determinantes sociales al evaluar a los pacientes. Estos factores incluyen el origen étnico, los ingresos, el acceso a alimentos saludables y las oportunidades para la actividad física.
Cada año, aproximadamente 140,000 estadounidenses mueren a causa de accidentes cerebrovasculares, según la neuróloga Dra. Shlee Song, codirectora del Programa Integral “Life’s Essential 8”. La Dra. Song afirmó que “la estrategia de los 8 esenciales es algo que todos podemos seguir”.
“Los 8 esenciales son relaciones que nos mantienen sanos a medida que envejecemos”, continuó. “Al mantenernos conectados y comprometidos con nuestros vínculos, evitamos el consumo de tabaco y mejoramos nuestra alimentación, actividad física, calidad del sueño, así como la medición de la cintura, el colesterol y el azúcar en sangre. Todos estos factores pueden mejorar nuestra resiliencia cerebral”.
La Dra. Song concluyó que “esto es fundamental para mantener la calidad de vida, especialmente frente a enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud significativos”.
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. proporciona información adicional sobre los accidentes cerebrovasculares.
FUENTE: Cedars-Sinai, comunicado de prensa, 20 de noviembre de 2024.
Carole Tanzer Miller, reportera de HealthDay.
