Las personas que experimentan mareos a menudo se preguntan si deben sentarse con la cabeza entre las rodillas. Sin embargo, es importante entender cuándo un desmayo requiere atención médica y cuándo es necesario consultar a un cardiólogo. El doctor Elijah Behr, cardiólogo de Healthcare Londres, proporciona información clave sobre los desmayos y sus implicaciones.
Definición de desmayo
El desmayo, también conocido como síncope, se define como una pérdida temporal de la conciencia que ocurre debido a un flujo sanguíneo insuficiente al cerebro. Existen diferentes tipos de síncope, siendo el síncope vasovagal el más común y generalmente benigno, sin una causa subyacente grave. Según el Dr. Behr, “en algunas personas, hay una caída de la presión arterial debido a algún estrés emocional, dolor, enfermedad o deshidratación”. Este tipo de desmayo es bastante común y puede ser provocado por diversos estímulos que desencadenan un reflejo en el corazón.
Causas del síncope vasovagal
El Dr. Behr explica que, en situaciones de estrés, el corazón puede desacelerar su ritmo, lo que provoca que la frecuencia cardíaca disminuya y, en algunos casos, se detenga durante varios segundos. Esto puede llevar a episodios de desmayo que, aunque generalmente son inofensivos, pueden ser peligrosos si la persona se encuentra en una posición vulnerable. El síncope vasovagal puede ser el resultado de una combinación de factores, incluyendo la deshidratación y el estrés emocional.
Riesgos asociados a los desmayos
El Dr. Behr también menciona que es importante estar alerta a los desmayos que pueden ser indicativos de problemas cardíacos subyacentes, como arritmias. “Por esta abrupta retorno rápido en comparación con el desmayo vasovagal, si la persona es mayor, es más probable que tenga un problema serio”, advierte. Los jóvenes también pueden experimentar desmayos que son señales de advertencia de condiciones cardíacas graves, lo que hace que sea crucial investigar cualquier episodio de desmayo.
Signos de advertencia de problemas cardíacos
Existen varios signos que pueden indicar un problema cardíaco, tales como antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, muertes inexplicables o repentinas, y la aparición de palpitaciones. El Dr. Behr señala que antes de un desmayo, algunas personas pueden experimentar síntomas como vértigo, náuseas, zumbidos en los oídos, y visión en túnel. Estos síntomas pueden ser precedidos por una sensación de sudoración excesiva.
Qué hacer durante un desmayo
Si una persona comienza a sentir síntomas de desmayo, el Dr. Behr recomienda que se coloque en una posición que ayude a que la sangre regrese al cerebro. “Coloque las rodillas y acuéstese, elevando los pies”, sugiere. Levantarse o caminar inmediatamente puede empeorar la situación, por lo que es mejor permanecer quieto hasta que se sienta mejor. Además, se aconseja beber agua y electrolitos si se sospecha de deshidratación.
Cuándo buscar atención médica
El Dr. Behr aconseja que si se han experimentado episodios de desmayo, especialmente si son el primer episodio o si hay antecedentes de problemas cardíacos, se debe consultar a un médico. Es importante no ignorar el primer episodio de desmayo y buscar atención médica adecuada. Las situaciones que requieren atención inmediata incluyen desmayos en personas mayores, episodios frecuentes, o desmayos que ocurren a pesar de estar bien hidratado. También es esencial descartar otros problemas de salud que puedan estar relacionados con el desmayo.
Consideraciones finales sobre el tratamiento
El Dr. Behr menciona que el tratamiento puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a las personas a manejar pensamientos negativos que pueden contribuir a los episodios de desmayo. La TCC implica trabajar con un profesional de la salud mental para abordar y desafiar estos pensamientos de manera efectiva. En resumen, es fundamental que las personas que experimentan desmayos busquen la evaluación adecuada para asegurar que no haya problemas de salud subyacentes que requieran atención.
