En los últimos meses, TikTok ha sido escenario de una tendencia viral conocida como la “cara de cortisol”. Bajo hashtags como “cara de cortisol”, “cara de luna” y “cara de cortisol antes y después”, millones de usuarios comparten videos en los que muestran transformaciones faciales.
¿Qué es la “cara de cortisol” y de qué se trata esta hormona que se ha vuelto un fenómeno viral en redes sociales?
El cortisol es una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales, que se encuentran situadas sobre los riñones. Esta hormona es comúnmente conocida como “la hormona del estrés” debido a que el cuerpo la libera en momentos de ansiedad o cuando los niveles de glucocorticoides están bajos. Entre las funciones principales del cortisol se incluyen la regulación del metabolismo, el control de la inflamación y la ayuda en el mantenimiento de la presión arterial. Sin embargo, es importante señalar que niveles elevados y prolongados de cortisol pueden tener efectos perjudiciales, como alteraciones en la estructura de la piel y pérdida de colágeno.
¿Es el cortisol el único causante de la hinchazón facial?
Aunque el término “cara de cortisol” se ha popularizado para describir ciertos cambios faciales asociados al estrés, los especialistas advierten que el cortisol no es el único responsable de estos cambios. La dermatóloga Ana Molina señala que diversos factores pueden contribuir a la hinchazón facial, tales como la falta de sueño, la retención de líquidos, el consumo excesivo de sal, alergias, problemas hormonales, el consumo de alcohol y ciertos medicamentos.
Además, el médico clínico Ramiro Heredia explica que el aumento crónico de cortisol puede llevar a una condición conocida como hipercortisolismo, que se presenta cuando las glándulas suprarrenales producen un exceso de esta hormona o como resultado del consumo de corticoides externos.
La popularidad de la “cara de cortisol” en plataformas como TikTok ha generado un interés creciente en la relación entre el estrés, la salud mental y los cambios físicos, lo que ha llevado a muchos a reflexionar sobre la importancia de manejar el estrés y sus efectos en el cuerpo.
