La investigación reciente ha puesto de manifiesto la importancia de las amistades en la vida de las personas solteras, especialmente en el caso de las mujeres jóvenes. Un estudio dirigido por Lisa Walsh, investigadora postdoctoral asociada en la Universidad de California, Los Ángeles, y publicado en la edición de febrero de la revista PLOS One, revela que la calidad de las amistades es un factor determinante en el bienestar de las personas solteras.
Según el equipo de investigación, “la calidad de tus amistades es un factor clave para tu bienestar, sobre todo si eres soltero”. Este estudio encontró que los solteros que estaban satisfechos con sus amistades tendían a reportar niveles más altos de felicidad, mientras que aquellos que se sentían insatisfechos con sus relaciones interpersonales eran menos felices.
Además, otras investigaciones han indicado que los estadounidenses en sus veintes tienden a experimentar diferentes momentos en sus vidas, y se ha observado un aumento en el porcentaje de personas dentro de este grupo de edad que no mantienen relaciones a largo plazo. Los investigadores han notado que, aunque las solteras han sido objeto de estudio, hay pocos análisis que se centren en subgrupos específicos, como los adultos jóvenes.
El estudio de Walsh analizó las respuestas de una encuesta realizada a 1,073 individuos entre 18 y 24 años. A estos participantes se les preguntó sobre su felicidad general y se identificaron cinco factores que predicen la felicidad: autoestima, neuroticismo, extroversión, y satisfacción con la familia y amigos.
El análisis se basó en un enfoque conocido como análisis de perfil latente, que parte de la suposición de que los individuos no son homogéneos y que las diferencias entre ellos pueden clasificarse en diversas categorías. Los resultados mostraron que los jóvenes encuestados se dividieron en categorías que correspondían a diferentes niveles de felicidad, desde los más felices hasta los menos felices.
Los encuestados que presentaron altos niveles de neuroticismo mostraron una relación inversa con la calidad de sus amistades. Aquellos que tenían puntuaciones bajas en los predictores de felicidad, como la autoestima y la satisfacción con las relaciones, tendían a ser menos felices. Los investigadores señalaron que “las altas puntuaciones en algunos de estos factores parecieron compensar las bajas en otros, y la amistad se vinculó particularmente con la felicidad de los participantes”.
Con base en estos hallazgos, los investigadores sugieren que es fundamental priorizar la creación de amistades significativas. Además, enfatizan la necesidad de comprender la relación causal entre la calidad de las amistades y el bienestar general. Para más información sobre los beneficios de la salud y el bienestar, se puede consultar la revista Psychology Today.
