El actor Francisco Pérez-Bannen generó reacciones diversas en las redes sociales tras compartir su experiencia de un ayuno de 72 horas. Este ayuno lo realizó junto a su amigo Hugo Viani, quien es un bioquímico especializado en nutrición. El objetivo de esta práctica, según explicó Pérez-Bannen, era “desintoxicar, depurar, regenerar (células madre), desbloquear centros energéticos y alinear nuestra mente, cuerpo y espíritu”. Esta actividad se llevó a cabo siguiendo los principios de la filosofía y medicina oriental que respaldan los ayunos de este tipo.
Durante el transcurso de estos tres días, el actor se sometió a chequeos médicos cada 24 horas, asistido por una enfermera. Además, realizó diversas actividades destinadas a fortalecer su sistema inmunológico, como sumergirse en el mar. En sus propias palabras, “Hemos hecho una serie de actividades en estos tres días, de mucha meditación, de Tai Chi, de mucha movilidad y también respecto a las infusiones y aguas que hemos ido tomando, asistido por Hugo”.
Al alcanzar las 65 horas de ayuno, Pérez-Bannen compartió una reflexión con sus seguidores en redes sociales, afirmando: “Ha sido un regalo de consciencia en todos los planos, físico, emocional, mental y espiritual”. El actor también destacó que el ayuno es una práctica con una larga tradición en diversas culturas, mencionando que “El ayuno es una disciplina milenaria en China, Japón, India, Grecia, también en el cristianismo, el islam, etc. Es fundamental comprender el sentido y propósito de un ayuno de manera integral. No es una moda para bajar de peso. Y debe hacerse de manera guiada con la asistencia y condiciones adecuadas”.
Las reacciones de los usuarios en redes sociales fueron mixtas. Algunos expresaron preocupación por los riesgos asociados a este tipo de ayuno, comentando: “Qué irresponsabilidad comunicar algo que puede ser perjudicial. Mal” y “Ruega para que no se te inflame la vesícula biliar. Eso es una complicación clásica de los ayunos”. Por otro lado, hubo quienes elogiaron la fuerza de voluntad del actor, como un usuario que escribió: “los felicito!!!! Que fuerza de voluntad, maravilloso, los admiro”. También hubo comentarios de personas que, aunque no comprendían completamente el ayuno, mostraron respeto por el desafío que emprendieron, como uno que decía: “No entiendo este ayuno… pero respeto el desafío de ustedes”.
La actividad de Francisco Pérez-Bannen y Hugo Viani ha suscitado un debate sobre los beneficios y riesgos del ayuno prolongado, así como sobre la importancia de realizarlo bajo supervisión adecuada.
