Fiestas Patrias traen alegría, pero también pueden generar depresión post-fiestas. Conoce sus causas y cómo el alcohol afecta tu bienestar emocional.
Las Fiestas Patrias son una de las celebraciones más esperadas del año, caracterizadas por una rica mezcla de tradiciones, música, gastronomía y, sobre todo, por la oportunidad de reunirse con familiares y amigos. Sin embargo, tras estos días de intensa actividad festiva, es común que algunas personas experimenten una sensación de vacío o tristeza, un fenómeno que se conoce como depresión post-fiestas. Este tipo de depresión puede verse exacerbado por el consumo excesivo de alcohol durante las celebraciones.
Los especialistas en salud mental explican que la depresión post-fiestas puede estar relacionada con la disminución de los niveles de dopamina, un neurotransmisor que tiende a aumentar durante las interacciones sociales y las actividades placenteras. La caída de este neurotransmisor puede llevar a sentimientos de desánimo y melancolía. Además, el consumo de alcohol, que es frecuente en estas festividades, no solo afecta el bienestar físico de las personas, sino que también puede intensificar las emociones negativas, contribuyendo a un estado de ánimo más bajo.
La psicóloga Teresa Valle señala que “el consumo excesivo de alcohol en Fiestas Patrias es común y, aunque es una parte socialmente aceptada de la celebración, tiene consecuencias significativas en la salud mental y física”. Este comentario resalta la dualidad de las celebraciones, donde la alegría y la festividad pueden verse empañadas por los efectos adversos del alcohol en el organismo.
En el contexto de las celebraciones, las redes sociales han sido un espacio donde se han compartido los nombres creativos y particulares de los centros de celebración en el país, lo que ha añadido un elemento de diversión y camaradería a la experiencia festiva. Sin embargo, es importante que los participantes sean conscientes de los efectos que el exceso de alcohol puede tener en su salud mental y física, especialmente al concluir las festividades.
